Baik sekolah maupun kantor umumnya punya acara khusus yang dapat membangun kedekatan antar individu sekaligus pengembangan diri, misalnya dengan outbound Puncak Bogor. Outbound sendiri merupakan kegiatan edukatif dibalut cara yang menyenangkan.
Mengingat rangkaian outbound Bogor cukup panjang dan memakan waktu, ada beberapa persiapan yang harus Kawula Muda lakukan, nih. Cek selengkapnya berikut ini!
Persiapkan Ini Sebelum Berangkat Outbound Puncak Bogor
Sejak pertama kalinya dirancang oleh seorang ahli pendidikan bernama Kurt Hahn, outbound telah membantu banyak orang yang ingin mengembangkan diri, menguatkan fisik dan mental, sekaligus rekreasi melalui metode rancangan Hahn.
Umumnya outbound akan berisikan banyak aktivitas di luar ruangan, sehingga Kawula Muda juga perlu mempersiapkan beberapa hal berikut ini :
- Fisik yang prima
Kegiatan outbound tentunya bakal sangat menguras fisik Kawula Muda, sebab ada banyak sekali permainan seru seperti misalnya spider web, paintball, hingga rafting yang mengharuskan pemainnya banyak bergerak.
Karena hal itulah Kawula Muda perlu menjaga kesehatan tubuh sebelum pergi outbound.
- Kenakan pakaian nyaman
Selanjutnya, kenakan pakaian nyaman mudah menyerap keringat. Selama kegiatan outbound ada baiknya Kawula Muda memilih pakaian yang simpel, tidak menghambat ruang gerak.
Mengenakan pakaian dengan desain menghambat ruang gerak dapat meningkatkan risiko Kawula Muda cedera saat bermain.
- Gunakan alas kaki yang sesuai
Tak hanya pakaian, selama ikut outbound Puncak Bogor juga Kawula Muda wajib memakai alas kaki yang sesuai seperti sepatu, demi melindungi jari-jari dan punggung kaki dari cedera.
Jika Kawula Muda kurang suka pakai sepatu, mengenakan sandal gunung juga bisa dicoba mengingat alasnya minim slip yang cocok dikenakan di area outdoor.
- Aplikasikan sunblock
Berkegiatan di luar ruangan dalam waktu lama punya efek buruk bagi kesehatan kulit Kawula Muda. Jadi, sebelum bermain usahakan untuk mengaplikasikan sunblock secara merata di wajah, tangan, leher, hingga kaki.
Terlalu banyak terpapar cahaya matahari justru bisa mengundang masalah kulit seperti kulit terbakar, munculnya flek hitam, dan lainnya.
- Pakai topi
Selain mengaplikasikan sunblock, jangan lupa pula sediakan topi untuk dikenakan apabila matahari semakin terik. Topi mampu memberi perlindungan lebih terhadap wajah sekaligus mata Kawula Muda.
- Perbanyak minum air
Mengingat outbound dilakukan di luar ruangan dan tinggi aktivitas fisiknya, pasti Kawula Muda akan banyak mengeluarkan keringat. Agar terhindar dari dehidrasi dan tubuh tetap fit, ingatlah supaya tetap banyak minum air.
- Sedia permen atau camilan manis
Tips atau persiapan yang dapat Kawula Muda lakukan terakhir yakni menyediakan permen maupun camilan manis sebagai sumber energi selama outbound. Makanan manis ampuh memberikan energi supaya Kawula Muda tak lemas nantinya.
Kesimpulan
Dengan melakukan beberapa persiapan sebelum outbound di atas, Kawula Muda bakal lebih siap untuk menjajal aneka permainan bermanfaat nantinya. Untuk paket outbound Puncak Bogor, segera hubungi Trip Adventure Indonesia!
