Paket Paintball Bogor
Paket Paintball Bogor durasi kurang lebih 1 – 1.5 Jam HTM : 150.000/orang
Fasilitas :
- Seragam Paintball
- Pelindung diri
- Helmet
- Senjata Automatik
- Instruktur
- Peluru 30 butir
Bukan cuma seru dan menyenangkan, bermain paintball juga merupakan aktivitas yang menyenangkan. Sebenarnya ini termasuk olahraga yang intens, namun aturan main paintball yang interaktif memberikan sensasi tersendiri. Dalam satu tim, orang mulai dari yang baru mulai mencoba hingga yang sudah terbiasa sama-sama bisa merasakan serunya paintball.
Manfaat bermain paintball
Orang yang tidak bisa meluangkan waktu beberapa kali seminggu untuk ke gym bisa memilih paintball sebagai alternatif berolahraga. Sekali mendayung, dua tiga pulau terlampaui. Sebab saat bermain paintball bersama teman, rekan kerja, pasangan, atau saudara, ini sekaligus jadi wadah bersosialisasi.
Menariknya lagi, berikut ini beberapa manfaat dari bermain paintball:
1. Seluruh tubuh aktif bergerak
Tidak salah jika paintball disebut sebagai full body workout. Sebab, ketika bermain maka ada aktivitas merangkak, berlari cepat, menembak, melompat, dan sebagainya. Terlebih, paintball harus dilakukan dalam tempo cepat dan tanpa sadar tubuh sudah aktif bergerak selama hampir satu jam.
Jadi, olahraga yang satu ini bisa jadi alternatif bagi orang yang sulit konsisten menjalankan satu rutinitas olahraga tertentu. Bisa dibilang, paintball adalah cara berolahraga yang menyenangkan tanpa harus merasa seperti sedang dipaksa bergerak.
2. Menambah kekuatan dan daya tahan
Ketika bermain paintball, maka tubuh akan bergerak sedemikian rupa sehingga daya tahan dan kekuatannya meningkat. Tak hanya itu, bermain paintball juga mengharuskan Anda bergerak dengan cepat sembari membawa peralatan. Ini tentu juga membangun kekuatan.
Bagian tubuh yang paling terasa menjadi lebih kuat saat bermain paintball adalah kaki karena melakukan squat dan berlari. Selain itu, tangan juga menjadi lebih kuat karena membawa senjata dan menembak. Bonusnya lagi, tentu saja otot core menjadi lebih stabil dan membuat postur tubuh kian baik.
3. Meningkatkan skill interpersonal
Tentu saja, paintball adalah olahraga yang dilakukan berkelompok. Perlu ada strategi, saling memberi aba-aba, hingga eksekusi yang perlu kerja sama di dalamnya. Hal ini dapat membangun kebersamaan sebagai tim dan juga mengasah skill interpersonal, terutama jika Anda yang memberi komando.
Bonusnya, permainan yang berlangsung intens akan membuat setiap individu dalam tim mencurahkan kemampuan terbaik mereka. Dari sinilah kepercayaan diri pun bertambah. Aktivitas fisik juga akan membuat tubuh mengeluarkan endorfin yang meningkatkan mood.
4. Membakar kalori
Tentu saja seluruh gerakan saat sedang bermain paintball akan membakar banyak kalori. Ini bisa jadi pilihan aktivitas fisik bagi yang sedang menjaga berat badan. Jika ingin mencari olahraga tanpa harus ke gym, maka paintball bisa jadi pilihan. Bonusnya tentu saja metabolisme tubuh kian optimal dan tidur jadi lebih nyenyak.
5. Meredakan stres
Merasa penat dengan kesibukan atau pekerjaan? Paintball bisa jadi stress relief yang tepat. Merasa frustrasi dan ingin melampiaskannya lewat aktivitas fisik? Olahraga ini bisa jadi pilihan tanpa membahayakan orang lain. Lagi-lagi, endorfin yang muncul dari latihan intens ini dapat menghilangkan stres dan menenangkan pikiran.
