Mencoba hal baru dalam olahraga Paket Arung Jeram Bogor atau arum jeram sebaiknya butuh sebuah persiapan yang sangat matang sebelum terjun karena ada banyak hal yang akan terjadi. Salah satunya kondisi fisik kesehatan Anda yang benar – benar prima tidak boleh ada penyakit kambuhan seperti asma, jantung, kejang dan sebagainya. Berikut Ini Adalah Persiapan Sebelum […]
