Trekking menjadi salah satu kegiatan di tempat outbound Sentul yang diminati penikmat kegiatan alam bebas. Dibandingkan hiking, trekking terkesan lebih ringan. Anda juga akan merasakan banyak manfaat saat mempraktikannya dengan tepat. Di antaranya meningkatkan kebugaran fisik, melatih pernapasan, memperkuat otot, hingga menurunkan level stres. Kendati demikian, ada sejumlah persiapan yang perlu dilakukan sebelum trekking di […]
